Auch wenn ich mich jetzt weit aus dem Fenster lehne: Die Läufer, die gestern beim Lauftreff des ASC Düsseldorf waren, sind wahrscheinlich die wahren Helden der Läuferszene des Dienstags-Abends in Düsseldorf gewesen. Wie kann man/frau nur so verrückt sein und annehmen, wenn es den ganzen Tag für aus Kübeln geschüttet hat, wird es Abends anders? […]
Wir wollten langsam laufen. Ich wollte langsam laufen. Wir hatten es vorher besprochen. Beim Laufen sollte davon nicht mehr viel davon übrig bleiben. Nach jetzt wieder zwei Wochen ohne regelmäßiges Laufen war ich mit Petra am Mittwoch langsam unterwegs gewesen, meinem Fuß ging es danach ganz gut, keine Schmerzen, deswegen hatte ich mir auch fest […]
Jetzt hatte ich vorigen Sonntag eine leichte Krise und diesen Dienstag war mal wieder so ein Hoch. Komisch aber so ist das scheinbar beim Laufen. Da schon am Sonntag der Halbmarathon ist, war klar, dass ich weder schnell noch weit laufen wollte, und ich glaube, dass es Martin auch nicht gerne gesehen hat, dass ich […]
Nur schwerlich konnte ich mich am Donnerstag aufraffen laufen zu gehen. Mir tat alles weh und auch sonst verspürte ich eine gewisse „Unlustigkeit“. Gut, dass zumindest Jürgen mit dabei war und gemeinsam ließen wir es – zunächst – entspannt angehen. Wir waren uns einig, dass wir nur die kurze Runde, also direkt hinter der Flughafenbrücke […]
Vor einem Wettkampf soll sich ja immer die Frage stellen, ob man noch Tage zuvor laufen geht um nicht zu kaputt am Wettkampftag zu sein. Nun, ich beantworte diese Frage eigentlich immer mit einem Jahr. Vor dem Jüchtlauf bin ich am Donnerstag eine kurze Runde gelaufen, weil ich am Freitag noch kicken wollte und gestern […]
Gestern war wieder Lauftreff und vorher ging es mit meiner Arbeitskollegin um den Rheinpark, und das wird für mich so langsam zum normalen Laufen. Wir sind zwar immer noch sehr langsam unterwegs (Schnitt 9:14), aber Gaby ist gestern zum ersten Mal die Runde durchgelaufen, und deswegen habe ich auch das Gefühl, dass ich diesen Vorlauf auch […]
Heute war nichts besonderes, oder vielleicht doch: Das Wetter ist immer noch sehr mies. Während des Lauftreffs zogen in Richtung Flughafenbrücke dunkle Wolken auf und als wir auf den Damm liefen fing es dann an zu regnen. Nach der 58ziger Zeit von Sonntag wollte ich eigentlich nur ein wenig joggen und die Beine ein wenig […]
Starker Regen am Nachmittag in Düsseldorf. Aber zum Glück hatte es so ungefähr um 18 Uhr aufgehört stark zu regnen. Ein wenig Regen ist gut und ich liebe es dabei zu laufen, aber zu viel und in den Massen muss ja auch nicht sein. Mit meiner Arbeitskollegin ging es mal wieder vor dem eigentlichen Lauftreff […]
So langsam komme ich wieder zu Kräften. Zumindest was meine Schnelligkeit angeht. Fünf Kilometer beim Lauftreff bin ich mit einer Sechser-Gruppe ein Tempo von etwa 6 Minuten mitgelaufen, dann wurde es mir zu langsam und ich entschloss mich, mein eigenes Tempo zu laufen. Das war dann zunächst etwa bei 5:50, bis mich Ralf aus der Gruppe, […]
Gestern war also Auslaufen angesagt. Wir waren nicht gerade Viele beim Lauftreff, wohl auch dem Marathon und dem 1.Mai geschuldet. Zuerst lief ich mit Heinz in Richtung Flughafenbrücke, doch er wollte ein Tempo laufen, dass ich defintiv nicht laufen wollte, als dann noch ein Läufer zu uns aufschloss, nutzte ich die Chance, ließ die Beiden […]